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社交ダンスの豆知識

インフォメーション

社交ダンス用語集　

ア行

アイソレーション	体の各部分を単独で動かす運動。
アイ・ディー・エス・エフ	国際ダンススポーツ連盟。International Dance Sports Federationの略
アイ・ディー・ティー・エイ	国際ダンス教師協会。International Dance Teachers Associationの略
アウトサイド・パートナー	パートナーの右外側に前進。
アクロス	体重を支えている足を横切ってステップすること。
アスリート	運動選手、スポーツマンのこと。
アソシエート	ダンス教師資格のランクで、最初に与えられる階級名、準会員のこと。
アップ	ライズ完了。
アマウント・オブ・ターン	回転量のこと。1/8、1/4、8/3、1/2、5/8、3/4、１等があります。
アマルガメーション	二つ以上のフィガーを組み合わせたもの。
アライメント	部屋に対して足が指す方向。
アンクル	足首。
アンダー・ターン	回転量を少なくする。
アーム	腕。

インサイド・エッジ	足の裏の内側。
インフロント	正面又は前方のことで、パートナーと向かい合っていること。
インライン	パートナーを正面にして前進又は後退すること

ウォール (壁)	ＬＯＤに向かって右側。
ウエイト	体重。

ＬＯＤ (ライン・オブ・ダンス)　

踊る時の進む方向。フロアを反時計回りに進むこと。

オーバー・ターン	回転量を多くする。
オープン戦	競技会における出場資格の規定のひとつ。
オープン・シャッセ	足を完全に揃えずに行うシャッセのこと。
オープン・ターン	第一歩で前進、第二歩で女性を回り込むように横に、第三歩で後退または横に開く回転方法。
オーブン・ポジション	男性左手で女性の右手をとリ、他の手は、フリー・ハンドとなりますが男性右手で女性の右手、男性左手と女性左手、両手をとることなどもあります。
ＯＦＰ（オープン・フェンシング・ポジション）	クローズド・フェンシング・ポジションより少し離れて男性の左手で女性の右手をホールドしたポジション。
ＯＰ（アウト・サイド・パートナー）	男性が女性の右外側、又は女性が男性の右外側に前進する時に使われる。
オープン・フィニッシュ	フィガーの終わりに片方の足をパートナーの外側に前進したり、パートナーを外側にして後退し、足を前方又は後方へ開いた状態で終わる事。
オープン・プロムナード	タンゴでＰＰより男女が前進し、オープンフィニッシュで終わるフィガー

カ行

カウンター・プロムナード	男性の左側と女性の右側が接し、その反対側を開く形。
カウント	ステップのリズムを数えること。リズムに合わせ拍子を取ること。

キック　

蹴りあげる動作。

クオリティー	品質の意味。
クラッシュ・ダンス	フロアが混んでいるときの踊り方。
クローズド・ターン	ターンの２歩目以降で両足を閉じる回転のこと。
クローズド・フィニッシュ	一つのフィガーの終わりに、量足を閉じて終わること。
クローズ・ホールド	男女が正対した通常のホールド。

ゲネプロ (ゲネラルポローベ)

舞台などで初日の直前に本番と全く同じ手順で行う稽古の事。

コレクコト	正しい事。
コンタクト	相手と接触している状態。
コンペティタ?	選手。
コンペテーション	競技会。
コレオグラフィ	振り付けのこと。

サ行

サポーティング・フット

体重を支える足。

サイド・リーディング	前進,後退の時、動く足と共に同じ側のボディー・サイドを前方、又は後方へ先行すること。
ジェイ・シー・エフ (JCＦ）	日本プロフェッショナルダンス競技連盟。
ジェイ・ディー・シー (JDC)	日本ダンス議会。
ジェイ・ビー・ディー・エフ (JBDF)	日本ボールルームダンス連盟。
シェイプ	カップルの型。
シークエンスダンス	フィギュアの順序を決めて踊るダンス。２０世紀頭まで一般に踊られていたダンスの様式。足の置き方もバレエのテクニックが使われ、全員同じステップで踊られていた。
シークエンス	幾つかのフィガーを一定の規則で配列したアマルガメーション。
ジャッジ	審査員。
シャッセ	三歩で構成され、1歩目開く、2歩目閉じる、3歩目開くステップ。
ジャダ　（JADA）	日本アマチュアダンス協会。
シャドー・ポジション	ラテンで二人が同じ方向を向いて横、または前後になったときのポジション。
ショルダー	肩。
ショルダーリーディング	移動する足と同じ方の足を先行させてステップする。
ショルダー・スイング	肩のスイング。肩を横へ振り出すことで、ヒップと脚のスイングをともなう。

スイング	時計の振り子のように、静かに動き始めたものが加速度を増し回転していく動き。
スイッチ	男女が両足のボールで右へ鋭く回転するフィガー。
スタンダード	競技ダンスにはスタンダード（モダンとも言う）とラテンアメリカンの二つに分かれています。
スタッカート	音を強くはっきりと切って演奏すること。
スウィブル	支え足のボールで右または左に回転すること。
スウェイ	体の左右に傾斜。
スクェア	男女が向き合っているポジション。
スキップ	片足で跳ねる。
スキル	技量。
ステップ	一歩一歩の足の動き。
ストレッチ	伸ばす。
スパイン	背骨。
スパニッシュ・ライン	パソ・ドブレのベーシックの最初のポーズで前に出している足を90度に曲げつま先立ち、さらに前に出している足に体重を乗せる難しいポーズ。
スピン・ターン	モダンのステップの一つ。ワルツとクイックに見られ、スローにも似ているインビダンス・ターンというものがある。
スピン	二歩以上の回転でピボットにつづけて体重を支えている足のボ?ルで回転をつづけること。

セイム・フット	男性と女性が同じ足でステップする。
セグエ	モダンラテン各５種目中、３種目以上をつなぎ合わせた音楽でまとめて踊ること。創意工夫の余地が大きいダンスのこと。
センター	LODに向かって左の方向。
セントラル・バランス	体重が左右の足の中間にあること。
ゼネラルダンス	ダンスタイム。

タ行

タイムテーブル	進行表。
タップ	つま先で軽く床をたたくこと。
ターン・アウト	足のつま先を外側に向ける。
ターン・イン	足のつま先を内側に向ける。
ダイアゴナリー・ウォール	LODに向かって右４５度の方向。
ダイアゴナリー・センター	LODに向かって左４５度の方向。
ダブル・ホールド	両手をホールド。

チェック	前進から後退、後退から前進にかえる時に使うステップ。
チャンピオン	競技での優勝者。

ツイスト

ねじること。

ディー・シー (DC)	中央斜め。
ディー・ダブリュー (DW)	壁斜め。
ディレイド・ウォーク	体重移動を遅らせるウォーク。
チェック	ある方向へステップした足から他方の足へ体重をもどす動作。
チェック・バック	チェックで他方の足にウエイトを戻す事。
デモンストレーション	発表会などでの模範演技。
テン・ダンス	スタンダード５種目、ラテンアメリカン５種目計１０種目。

トウ	つま先。
トウ・ピボット	トウまたはボールで回転し他方の足を体重を移さずそろえ、そろえた足から前進するまわり方。
ドライビング・アクション	加速しながら、支え足を用いて身体を推進させる動作。

ナ行

ナチュラル

右回転。

ニー	膝。
ニー・バック	膝の後ろを伸ばすこと。

ネック

首。

ノー・フット・ライズ	軸脚のヒールがあがらないで、ボディーと脚のみでおこなう。
ノン・シークエンス・ダンス	フィガーとフィガーとの接続が自由に行われ順序が一定なダンスの事。

ハ行

バウンス	膝と足首の屈伸運動。
バウンス・シャッセ	はずむように踊り横に揃え、横に動くフィガー。通常２回踊る。
バランス	舞踏中にウエイトを正しく移動すること。

ヒート	試合予選でフロアが狭い場合に何カップルかにグループにわけするときの名称。
ヒール	かかと。
ヒール・ターン	片方の足で後退し、他方の足をそろえ後退した足のヒールで回転してその足から前進または横に開く回転。
ヒール・ピボット	片方の足のヒールで回転させ、もう一方の足を引き寄せ体重をかけずにそのままその足を前進させる動作。
ヒール・リード	ヒールから前進するときに用いる。
ビートバリュー	各ステップの長さ。

ファイナル	決勝戦。
フィガー	二歩以上のムーブメントを接続し一定の形となったもの。
フォーメーション	男女何組かでチ?ムを結成し、全員で一つの踊りをすること。
フットワーク	足裏のどの部分がフロアにつけるか。
フット・ポジション	足の位置。
フラット	足裏全部をフロアにつける。
ブラッシュ	両足が離れた位置から、片方の足で他方の足に体重を移さずそろえその足を横または前後に動かすこと。
フリック	一方の足を床から浮かし、つま先を下に向けウエイトのかかった足の後方、前方へ速やかに振るように動かす動作。
フリー・アーム	ホールドしていない腕。
ブラックプール	イギリスの北西部の地名で世界で最も伝統を誇る「全英選手権」が毎年開かれる。全英選手権のことを「ブラックプ?ル」と呼ぶ。
ブラッシュ・ステップ	男性がヒール・ターン又を行なった時、女性が行なう前方回転のこと。
ブロークン・スウェイ	ウエストから上部の左右への傾斜動作。
プロムナード・ポジション	男性の右側を女性の左側に近づけ、反対側を?X字に開いた位置のこと。

ベーシック	各ダンスごとに基本的なステップを組み合わせた比較的簡単な踊り。
ヘジテーション	片方の足に体重をのせたまま一拍以上動きを継続させること。
ペルビス	骨盤。
ベンド	曲げる。
ベーシック・フィガー	基本フィガー。

ホールド	男女の組み方。
ポイズ	フロアに対する体の傾き。
ホールド	モダンで二人で組んで踊るためにそれぞれがつくる上半身のポーズ。
ホールフット	足の裏全部をフロアーに付ける事。
ボール	足、親指の付け根。
ボールルーム	舞踏場、舞踏室。
ポイント	体重をかけないでトゥーをフロアにつける。
ポジション・オブ・フィート	片方の足に対して、他方の足の位置(フットポジション）。
ポスチュア	姿勢のこと。
ボディースイング	ステップした位置に置いた足にボディーを強く推進する事。男女共主として前進する時に行う。
ボディーピッチ	床に対する身体の角度をいう。
ボディーライズ	上体と脚部を上方へ伸長する事。

マ行

マナー

礼儀作法。

ムービング・フット	ステップするときに動く足。
ムービングダンス	ムーブメントが何小節か続くダンスのこと。
ムービングフット	動かしている足の事。軸足

メドレー

複数以上の曲をつないだもの

モダン

社交ダンスは大きく二つに分けられその一つがモダンダンス
（ワルツ、スロー、クイック、タンゴ）。もう一つがラテンダンス。

ラ行

ライン・オブ・ダンス	フロアを反時計まわりに進むライン。
ラテン・アメリカン・ダンス	社交ダンスは大きく二つに分けられその一つがラテンアメリカン（チャチャチャ、サンバ、ルンバ、パソドブレ、ジャイブ）もう一つがモダンダンス。
ランニング・フィニッシュ	走るような動作で終わる事。

ルーティン

フィガーを組み合わせたもの。

リード	男性(リーダー）の指示。ダンス中の女性を導く動き。
リーダー	カップルを組んだ時男性をリーダー女性をパートナーと呼ぶ。
リズム・ダンス	混雑したフロア等で踊れるような略式の踊り。
リルト	軸足の膝だけを屈伸して行なう上下運でブルースに使われるテクニック。
レガート・アクション	なめらかに動き。
レクチャー	実技講習、講演。
レッグ	脚。
レッグ・アクション	足の動作。